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Claves para disminuir las molestias estivales de las varices

Las varices y el verano son una combinación desastrosa cuya víctima principal es nuestra salud. Como resultado de las altas temperaturas, toda persona que sufra de insuficiencia venosa quedará expuesto a síntomas muy molestos como la dilatación de las venas, aumento del dolor y la fatiga, riesgos de trombosis, hinchazón, retención de líquidos, etc. Si quieres evitar estos escenarios y disfrutar del verano a tope, necesitarás tomar precauciones y poner en práctica los siguientes consejos.

Ejercita tus piernas

Para sofocar el intenso calor, muchas personas deciden acudir a la playa en los meses de verano. Sin embargo, la ocasión también representa una oportunidad excelente para ejercitar nuestras piernas. Aprovecha los horarios más frescos de la mañana y al caer la tarde para dar un paseo por la arena. Este ejercicio, además de agradable y relajante, también te permitirá favorecer la circulación de tus piernas.

Además, también puedes desplazarte por la orilla del mar y hasta practicar tus habilidades con la natación. En cualquier caso, el agua es un potente aliado para estimular el retorno venoso de nuestras extremidades.

Por otro lado, y para maximizar tus resultados, practica la costumbre de utilizar medias de compresión y realizar masajes sobre tus piernas (siempre de abajo hacia arriba), especialmente si debes realizar un viaje largo.

No descuides la alimentación

Es importante que durante esta fecha apuestes fuertemente por el consumo abundante de líquidos, especialmente zumos naturales y frutas frescas. Recuerda que el sobrepeso es una de las causas que más inciden en la aparición de varices. Además, algunas frutas y vegetales son ricos en fibra alimentaria, lo que puede ayudarte a evitar el estreñimiento. Si sales de viaje o decides irte de excursión, recuerda no abandonar tus hábitos alimenticios, pues de otra manera favorecerás la retención de líquidos y toxinas que tanto afectan a las varices.

Aléjate de las altas temperaturas

Es común cuando asistimos a la playa el querer dorar nuestro cuerpo o recibir un relajante “baño de sol” que tonifique nuestra piel. Sin embargo, con respecto a las varices, “las fuentes de calor son un enemigo terrible, ya que las altas temperaturas dilatan nuestras venas y empeoran la situación”, nos dicen los especialistas de Varicenter Madrid. Si decides tomar el sol, la mejor manera es hacerlo en las primeras horas de la mañana (antes de las diez de la mañana) o al caer la tarde. Si prefieres las horas centrales del día, no te olvides de usar protector solar y refrescar tus piernas con agua cada veinte minutos. La depilación con cera caliente tampoco es recomendable.

Usa ropa adecuada

Recuerda esto: los pantalones ajustados no te favorecerán. Para una persona que sufre de varices, no hay nada como decantarse por vestidos largos, pareos, y pantalones de algodón que protejan la piel del sol y al mismo tiempo resulten una prenda fresca y cómoda que no interrumpa el retorno venoso del cuerpo (fuente).

Similarmente ocurre con los calcetines, si son demasiado ajustados, nuestros tobillos y pantorrillas se verán resentidos (utiliza mejor las medias de compresión). Por último, presta mucha atención al calzado. Un tacón que exceda los cuatro centímetros de altura no nos brindará un soporte adecuado, lo que en otras palabras puede traducirse como un retorno venoso deficiente.

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¿Qué calzado es el mejor para el verano?

Atrás han quedado los meses invernales, y con ellos, nuestros zapatos cerrados dan paso a la comodidad y la frescura de otros tipos de calzado. Desafortunadamente, no siempre sucede así, y muchas personas son víctimas de tacones altos y zapatos ajustados que terminan desencadenando severos problemas de espalda y dolores en las articulaciones. ¿Cómo darle un respiro entonces a esos héroes menospreciados que son nuestros pies? ¿Cómo elegir un calzado adecuado para los meses de verano? Aquí tienes todas las claves.

En busca del calzado perfecto

Cuando nos dirigimos a la tienda para adquirir un calzado nuevo, en muchas ocasiones preferimos elegir un modelo barato que no afecte nuestro presupuesto, sin pensar que ello puede terminar afectando entonces nuestra salud. Los dolores y las llagas producidas por zapatos estrechos, son solamente el comienzo del problema, ya que muchas veces elegimos modelos que además, no favorecen la transpiración de nuestros pies.

Decantarse por las deportivas de toda la vida puede ser una buena inversión, siempre y cuando optemos por modelos que favorezcan la transpiración y permitan ser usados sin calcetines. En verano, esto es algo sumamente importante para evitar la aparición de molestas rozaduras y hongos.

Similarmente ocurre con las sandalias, que si bien son más frescas y cómodas que las deportivas, deben aportarnos además un tacón adecuado (entre uno y dos centímetros de alto) y nunca ser enteramente planas. Una buena costumbre a la hora de elegir este tipo de calzado es asegurarse de que favorecen la posición natural de nuestro cuerpo, algo que evitará tener que padecer dolores en los tobillos y las caderas.

Resumiendo, opta por una buena marca y un diseño ergonómico que te favorezca. Recuerda que estás invirtiendo en tu salud. No escatimes.

Calzado mejor para el verano

Fuente de la imagen: Playeras Ulanka.com

Lo que debemos evitar

Nunca, pero absolutamente nunca elijas un zapato plano. Aunque puede dar la impresión de que este tipo de calzado es mucho más cómodo que uno con tacón, los zapatos planos o de suela fina inciden en nuestros tobillos y caderas de forma negativa, repartiendo el peso corporal de manera inadecuada y causándonos dolor a largo plazo.

Del mismo modo, los zapatos con tacones demasiado altos alteran la posición natural de nuestro cuerpo, apoyando todo el peso sobre las pantorrillas y los dedos de los pies. Por lo tanto, elige mejor un calzado de tacón mediano y que favorezca la transpiración de los pies. Recuerda que estamos en verano, y las palabras claves en este sentido son comodidad y frescura (fuente: Sanitas).

Consejos finales

Si quieres vivir un verano a tope y gozar de una buena salud podológica, la elección de un buen calzado es vital, y por lo tanto, te recomendamos que sigas estos consejos básicos a la hora de escoger tus nuevos zapatos:

– Es un error pensar que, con el tiempo y el uso, los zapatos se moldean y se adaptan a la forma del pie. Si al probarte un calzado nuevo lo sientes demasiado apretado cámbialo por una talla superior.

– Cuidado con las plataformas y demás zapatos que no ofrecen una delantera flexible. Si te decantas por un modelo rígido que no obedece el movimiento de las articulaciones de tus dedos, podrías terminar recargando tus pies y oprimiendo los dedos hasta causarte molestias severas.

– Los tacones son hermosos. Bien lo sabemos. Pero pasarse todo el día de pie o caminando con unos tacones de 3 centímetros es un verdadero atentado a nuestra salud. Un tacón demasiado alto altera la postura de nuestro cuerpo, resiente los dedos de los pies y afecta incluso hasta nuestro cuello y espalda.

– Con respecto a la suela, esta debe ser lo suficientemente gruesa como para amortiguar nuestro caminar. De este modo, también podremos proteger nuestras articulaciones, y si eliges un modelo de suela antideslizante también evitarás numerosos accidentes innecesarios.

– Finalmente, presta atención a la punta de los zapatos. Recuerda que debe ser cómoda y adaptarse adecuadamente a la forma de tu pie.

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Preguntas previas a la creación de una app personalizada

Si alguna vez has jugado con la posibilidad de crear tu propia app, o tal vez tienes una idea genial dándote vueltas durante meses en la cabeza, definitivamente debes leer estas claves que te proporcionamos a continuación. El vertiginoso mundo de las aplicaciones móviles es tan atractivo como complejo, y por ello, no basta solo con buenas intenciones, hay que tener en cuenta algunos aspectos importantes para llegar a buen puerto. ¿Listo para emprender tu gran proyecto? Acompáñanos.

1. Define tus metas

Se trata del punto de partida obligatorio para cualquier emprendimiento. Quizás sólo desees hacerte millonario, tal vez sólo estés buscando reconocimiento. En ese caso, ya puedes dejar de leer nuestro artículo. Desde ahora debes tatuarte esta palabra en cada paso que des para desarrollar tu app: pasión. El ímpetu y la motivación son ingredientes claves para lograr el éxito. Recuérdalo. Sólo de esa manera podrás enfrentar el mar de adversidades que te espera. La perseverancia es el secreto.

2. Busca ayuda

Compartir tu idea con otras personas puede ser una fuente excelente de retroalimentación. Si notas el interés de amigos y familiares por formar parte de tu proyecto, entonces vas por buen camino. Desde tu círculo más íntimo pueden salir personas que te aporten sugerencias, o que tal vez decidan apoyarte. Por otra parte, también puedes recurrir a la ayuda profesional, como por ejemplo la que puedes encontrar en Develoop, empresa puntera en el desarrollo de apps. En cualquier caso, busca siempre las críticas y puntos flacos de tu idea en el criterio de los que te rodean. Te servirá y mucho.

3. Elabora un plan financiero

Cuando hablamos de crear una app, no se trata solamente de contar con una idea genial y tener las habilidades para desarrollarla. Además de ello, necesitarás conocer cuánto estás dispuesto a invertir por tu sueño. Desarrolla un modelo financiero que incluya el coste por la creación de la app, las estrategias de marketing, los ingresos, etc. Si tienes pensado presentar tu proyecto a un grupo de inversores, este tipo de cuestiones son prácticamente obligatorias.

4. Estudia el mercado

No es cuestión de que te desanimes, pero hoy en día existen aplicaciones para todo, o para casi todo. Antes de llevar a cabo el desarrollo de tu propia app, primero debes estar seguro de que no existe nada parecido en la tienda de aplicaciones. Si ya existe, pero tal vez tu idea aporta algo novedoso, lo mejor será entonces que estudies bien a la competencia. A la hora de postear tu aplicación, también deberás tener en cuenta otros aspectos para mejorar su posicionamiento, como por ejemplo la descripción del producto, las palabras claves, el precio, las capturas de pantalla, etc.

5. Atención a los pequeños detalles

Aunque no lo parezca, crear una app va mucho más allá de contar con un concepto novedoso. Para poder triunfar, necesitarás definir el diseño que tendrá tu app, los elementos que compondrán la interfaz, los colores, las cuestiones de accesibilidad, además de que deberás analizar el modo de obtener los ingresos, ya sea a través de la publicidad insertada, las compras In-App, etc. Tampoco debes descuidar el soporte multilenguaje, la gestión de perfiles, la ayuda, la integración con las redes sociales, etc.

6. Un poco de buena suerte

Existe un dicho que reza: “la suerte es la excusa de los fracasados”, aunque no podemos negar que muchas de las grandes oportunidades en la vida se han dado por estar en el lugar y momento indicados. No obstante, nada demerita el esfuerzo y el empeño que pongas en tu proyecto, y sobre todo, la voluntad para no desistir cuando aparezcan los primeros tropiezos. Recuerda que empezar desde cero requiere paciencia y mucha dedicación, y ¿Por qué no? Un poco de buena suerte también, así que adelante con tu idea. Éxitos.

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¿Qué características tiene un colchón de alta gama?

Un sueño reparador es indispensable para elevar nuestras defensas inmunitarias, depurar la sangre del organismo, favorecer la salud del corazón y el cerebro, contribuir al correcto metabolismo de nuestro cuerpo, entre otros beneficios.

Naturalmente, un buen descanso necesita de un buen colchón, y por ello, hoy queremos ahondar en las características que debe tener este tipo de muebles para nuestra calidad de vida. Después de todo, no es tan importante la cantidad de horas de sueño como la calidad del descanso. Así que, si de calidad se trata, aquí te van algunas claves para elegir el colchón ideal.

¿Qué cualidades no pueden faltar en un colchón de gama alta?

Si nos detenemos a pensar por un segundo, no es difícil reconocer que dedicamos una gran parte de nuestro tiempo al descanso y la relajación. Por tal razón, un colchón de calidad no podría ser demasiado duro como para interferir en nuestra circulación sanguínea, ni demasiado blando como para afectar nuestros huesos, en especial la columna vertebral.

El verdadero equilibrio en este sentido, lo obtenemos en un colchón que sea firme pero confortable a la vez, además de poseer una superficie homogénea sin o huecos o depresiones. Los colchones de gama alta nos ofrecen un diseño capaz de adaptarse a nuestra anatomía, ofreciendo un soporte adecuado para nuestra columna y aportando comodidad al mismo tiempo.

¿Qué tipos de colchones existen?

Dentro de los colchones de gama alta, se encuentran los colchones de espuma, que si bien son los más económicos, no son tan eficaces en cuanto al control de la temperatura. Aun así, los colchones de espuma, especialmente aquellos fabricados con espuma de poliuretano, son bastante flexibles y duraderos.

En el caso de los típicos colchones de muelles, podemos encontrar tres tipos: los de muelles embolsados, más flexibles que el resto pero más caros, los de muelle continuo, enlazados por un único hilo metálico, y los de muelles independientes, muy comunes y económicos. En sentido general, los colchones de muelles son perfectos para evitar la humedad y facilitar la transpiración.

Finalmente, toca el turno de los colchones de látex. Estos pueden confeccionarse a partir de látex natural o látex sintético. Aunque uno u otro material presenta sus ventajas e inconvenientes, lo más acertado es elegir una mezcla de ambos, ya que son más ligeros y ofrecen un mayor control sobre la humedad.

Entonces, ¿cómo elegir el colchón ideal?

Dentro de los requisitos básicos que debes evaluar a la hora de renovar tu colchón, lo principal es asegurarte que el modelo nuevo sea lo suficientemente cómodo para ti. Dentro de este aspecto, es importante que tus pies no queden fuera de los bordes del colchón. Además de ello, la firmeza de la pieza debe estar acorde con tu peso corporal, y en caso de que compartas la cama con otra persona, la mejor alternativa es decantarse por un modelo de muelles independientes para distribuir con mayor eficacia los puntos de presión.

Al mismo tiempo, evalúa el uso que le darás al colchón, si se trata de renovar el cuarto de huéspedes, no tiene sentido apostar por un modelo resistente y de uso diario. Ten en cuenta además tu posición al dormir, puesto que, si acostumbras a descansar tumbado sobre tu costado, lo mejor es elegir un colchón suave que no lastime el hombro.

En cambio, si gustas de dormir sobre tu espalda, en ese caso necesitarás un colchón más firme que le aporte el soporte adecuado a tu columna vertebral. Por último, ten en cuenta el clima del lugar donde vives, puesto que un colchón de muelles o de espuma viscoelástica servirá para un escenario caluroso o frío respectivamente.

Fuente: SaludIdealInfoSalus

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Presupuesto para abrir una franquicia con éxito

Hoy en día, gracias al cada vez más creciente negocio de las franquicias, muchas personas deciden utilizar los beneficios de una marca de renombre para poner en práctica su proyecto de emprendimiento, sin tener que partir precisamente desde cero con una idea o empresa personal. Aun así, las personas que deciden franquiciarse no están exentos de caer en el más rotundo fracaso, sobre todo a la hora de planificar el presupuesto inicial de la inversión y las políticas establecidas por la compañía franquicia. Si quieres conocer más sobre este tema, te invitamos a que continúes la lectura.

¿Cómo funcionan las franquicias?

Básicamente, una franquicia es aquella en la que una empresa o entidad comercial consolidada en el mercado (franquiciadora) permite que cierto grupo de inversores (franquiciados) utilicen su modelo de negocios para obtener ganancias, siempre y cuando se cumplan las condiciones establecidas previamente por la empresa, como por ejemplo la duración del contrato, la debida formación o know-how de los procesos de la empresa, el territorio de operación, las obligaciones de compra y los detalles referentes a la publicidad. A cambio, la empresa franquiciadora obtendrá una regalía o canon de los franquiciados como pago por la cesión de sus derechos comerciales.

¿Qué detalles debo conocer en materia de presupuesto?

Una vez que el franquiciado obtiene el permiso de la empresa franquicia, deberá enfrentarse a un aspecto muy importante como parte de su proyecto de emprendimiento: el presupuesto de inversión. Generalmente, y sin abandonar la línea de la hostelería, se ha llegado a comprobar que el presupuesto inicial para abrir un local puede llegar hasta los 200 000 euros, como veremos a continuación.

De manera desglosada…

Por ejemplo, para un plan de inversión de un local de 100 metros cuadrados, el presupuesto inicial se resumiría de la siguiente forma:

1- Obras de construcción: 100.000 euros. Aquí se incluyen todas las actividades de remodelación, acondicionamiento y decoración del local.

2- Maquinaría de hostelería: 42.000 euros.

3- Muebles y accesorios: 8.000 euros (deberán elegirse de acuerdo a los aspectos de diseño impuestos por la empresa franquiciadora).

4- Otras inversiones: 47.300. En este apartado se recogen los proyectos técnicos, las licencias, el hardware y el software, así como las regalías y el canon de entrada por los derechos de cesión y explotación de la marca franquiciadora.

En total, el monto para este caso de ejemplo sumaría unos 197.300 euros de presupuesto inicial a invertir, una vez que hayamos obtenido el favor de la empresa para franquiciar y obtengamos el contrato que nos acredita como franquiciados. Además, el propio proceso comprende la integración de nuestro perfil en la cartera de la empresa y la capacitación especializada en la gestión empresarial.

¿Cuáles es el sector más rentable?

A pesar de que las franquicias abarcan prácticamente cualquier sector comercial, en la actualidad el despunte más destacado puede observarse en las franquicias de restauración. El negocio de la restauración permite a los franquiciados obtener beneficios brutos que abarcan hasta un 80% de ganancias, por lo que representa sin duda uno de los sectores más atractivos para los franquiciados, y evidentemente, uno de los más solicitados.

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Claves para buscar pareja estable por internet

El desarrollo de Internet ha permitido que hasta se puedan encontrar parejas. No siempre este proceso es efectivo sino se saben hacer las cosas correctamente. A continuación se muestran claves que son esenciales para lograr que la búsqueda sea efectiva.

Originalidad a la hora de presentarte

Los detalles que seas capaz de poner en Internet van hacer decisivos a la hora de que alguien se interese por ti. La belleza, la fortaleza y la apariencia en general no es lo único que se busca, debes poner detalles que te hagan diferente.

A Internet acceden infinidades de personas, y si quieres ser el elegido por alguien marca la diferencia ya sea con una forma de vestir diferente, con una pequeña barba o tal vez empleando una expresión a la cual no estén acostumbradas, en fin, sorprende a las personas.

Atento a lo que desean escuchar

Si deseas que una chica se interese por ti no puedes solamente decirle cosas cursis mostrándole que el amor es lo primero. En las conversaciones, ya sea en un chat o en wharsapp, debes siempre tratar de darle un poco de celo porque de lo contrario te convertirás en su mejor amigo y de ahí no pasarás.

Cuando una chica siente que tú eres del interés de alguien más y que ella tiene que competir por ti se siente más atraída. Es por eso que cuando conversen algunas veces le digas que quedaste en ver a una amiga para tomar un café aunque sea.

¿Dónde se puede encontrar una pareja formal empleando Internet?

Normalmente esto es un proceso complicado pues en páginas como badoo puede que desde el principio encuentres algo pero puede que pases meses de tu vida en este proceso y al final salgas sin encontrar absolutamente nada y después de un tiempo tengas que regresar.

Además aquí se puede encontrar todo tipo de persona desde las que están por simple diversión y que solo quieren gastarte el dinero hasta gays.

¿Deseas una pareja estable? Paga por ello.

Cuando entras a Internet estás propenso a todo tipo de engaños desde fotos falsas hasta aquellas solo están inscritas para pasar el tiempo y divertirse. Es por esto que si en realidad buscas algo serio y deseas encontrar a tu media naranja debes pagar antes de que pierdas la oportunidad. Cuando pagas en tu cuenta solo estarán aquellas personas que desean estabilizarse y que al igual que tú buscan el amor verdadero.

Si quieres encontrar los portales más fiables para encontrar tu media naranja, te recomendamos que les este interesante listado de portales para encontrar pareja. En él nos hablan con detalle de los pros y los contras de cada una de ellas.

Sinceridad

La sinceridad será la clave de esta relación. Recuerda siempre que no se conocen y que todo lo que tú seas capaz de decirle será lo que creara las bases de su relación. Confía en ti y nunca mientas porque de lo contrario podrías perder ese amor que tanto deseabas.

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Historia y evolución de las Vans ERA

Orígenes y evolución de los Vans

Los Vans son una reconocida marca de zapatos surgida en 1966 en California. Los hermanos Van Doren, fundadores de la marca, diseñaron un modelo con una suela vulcanizada que se podía modificar acorde a los gustos individuales. Esta posibilidad permitía que las personas con solo pagar un poco más podían hacer que sus zapatillas marcaran la diferencia. Poco a poco este calzado fue alcanzando popularidad y estableciéndose como los zapatos preferidos de los skaters y el mundo urbano. Actualmente es una marca bien reconocida y preferida por la mayoría de los jóvenes.

Vans Era

Una característica de los Vans es que sus diseños se nombran empleando una numeración. Para la década de los 70 esto cambiaría debido a que surgen los denominados Vans Era, modelo que se mantiene hasta la actualidad. Los diseñadores del mismo fueron los patinadores Stacey Peralta y Tony Alva.

Vans Era son unas zapatillas que emplean una gran diversidad de materiales como el cuero o suede. Además poseen zonas con determinados refuerzos de ahí que se caracterizan por su resistencia y durabilidad.  Este modelo de Vans está orientado principalmente a los patinadores.

Los Vans Era proponen un diseño que está más orientado a la protección del pie del patinador por lo que supone una evolución en relación a los primeros diseños. Pero estas no son los únicos diseños, tambien se puede encontrar las Slip On o las Old Skool.

Vans Era y la moda urbana

Los Vans se volvieron el calzado más popular dentro del skate, el cual también se convirtió en ese gran fenómeno debido a los Vans. Sin embargo en el mundo del streetwear no lograron avanzar tanto como desearon, ya que marcar como Air Max, New Balance, Jordan y los últimos modelos de Nike siempre eran elegidos en primera opción.

Historia de las zapatillas Vans ERA

Fuente de la imagen: Fillow.net

Esta situación comenzó a cambiar desde el preciso instante que se lanzó Vans Era al mercado. Un modelo que se podía emplear en muchas ocasiones informales y combinar con infinidades de ropas como shorts, jeans, entre otros.

Apariencia de los Vans Era

En la tienda online de esta marca se puede apreciar como las combinaciones de colores y patrones son tantos que en ocasiones cuesta trabajo elegir. Ahí podemos encontrar las Era 59 Navy Guate, un modelo sencillo pero elegante debido a esos hermosos detalles en cuero. También se pueden encontrar las Era Beach Glass Bougainvillea un modelo para mujeres muy originales que permiten que luzca excelente.

Para los hombres existen números modelos y todos ofrecen un toque que marca la diferencia, Paisley es uno de esos modelos. Se base en una combinación de colores planos con tejidos lisos formando un modelo muy original, claro está sin perder su toque clásico.

Costo económico

Son unas zapatillas que ofrece un inmenso número de ventajas y que su costo económico no es comparable con las posibilidades que te brinda. Cuestan aproximadamente 70 euros e incluso menos, y a cambio se obtiene un calzado original, resistente, cómodo y con una duración promedio larga.

Existen muchas celebridades como Rihana, Pharrel Williams y Lil Wayne que dentro de sus preferencias se encuentran los Vans Era. Es por eso que te convido a que incluyas unos Vans Era dentro de tu armario, pues ellos nunca se irán de moda y merecen la pena.

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Claves para una correcta atención telefónica

Intro: Existen muchas claves para brindar una correcta atención telefónica y facilitar la satisfacción de los clientes. A continuación te hablamos de algunas de ellas.

La atención telefónica es empleada por muchísimas empresas o negocios para establecer contacto con sus clientes, brindar información y satisfacer inquietudes o canalizar quejas. Todo ello es muy importante y por tanto la calidad en la atención debe primar, para no correr el riesgo de la insatisfacción del cliente y por ende, del daño a la imagen corporativa.

En aras de que este negativo escenario no se materialice, existe un conjunto de claves que toda persona encargada de atender por teléfono puede seguir, para brindar así una correcta atención.

Responder con rapidez

La primera clave es no demorar en atender la llamada.

Una norma de cortesía no escrita es que cuando el teléfono suena más de tres veces el que llama suele impacientarse, y en ocasiones hasta molestarse un poco.

Asimismo, si responderá un contestador automático, lo mejor es dejar bien claro en el mensaje a quién se ha llamado y propiciar vías alternativas de cómo establecer la comunicación con nosotros. De igual forma, se agradece mucho cuando se precisa algún horario en el que se podrá atender la llamada (fuente).

Educación desde el saludo inicial

Da igual si es en un mensaje grabado o en una conversación telefónica. El saludo inicial de quien responde debe desbordar educación formal y cortesía para intentar crear empatía desde los primeros segundos.

En el saludo debe estar contemplado el nombre de la empresa y el de quién responde, que además debe dejar consignado su cargo o responsabilidad para que el solicitante sepa exactamente con quién trata o tratará.

Claridad

Básico también, pero muchas veces obviado. Los mensajes del servicio de atención telefónica deben ser claros y concisos. Esta responsabilidad no pueden ocuparlas personas con mala dicción, vocabulario pobre o que se les hace difícil hablar despacio.

Muy pocas veces, por no decir nunca, un cliente volverá a llamar para escuchar un mensaje que no se entiende o una voz que le resulte molesta.

Claves para ofrecer una correcta atención telefónica

Fuente de la imagen: CallGest

Prestar atención

Cuando atendemos una llamada de un cliente debemos parar cualquier otra cosa que estemos haciendo y atenderlo como es debido. Esto se llama escucha activa y significa que tenemos que participar activamente de la conversación.

El cliente debe percibir que nos interesa lo que está planteando y que hizo bien en llamar.

Brindar ayuda

Relacionado con todo lo dicho hasta aquí, el brindar ayuda al cliente que llama desde el inicio de la conversación es vital para su satisfacción y el éxito del servicio de atención telefónica.

La clásica pregunta de ¿en qué puedo ayudarlo? no es cliché. Al escucharla, el cliente sentirá que alguien atenderá su inquietud o pedido con profesionalidad.

Hacer esperar lo justo y cuando sea necesario

Pedirle a alguien que llama que espere en línea debe ser un recurso realmente necesario. No se puede hacer esperar en demasía para que no se moleste y de vez en cuando durante la espera atenderlo y preguntarle si puede seguir aguardando o animarlo explicándole que no tardará mucho la respuesta o la persona que solicita.

Si la espera irá acompañada de música, trata que sea una instrumental y agradable, no una bulliciosa y con letra que a veces no se entienden. La música de espera debe propiciar un buen estado de ánimo.

Asimismo, no hagas esperar para anotar datos. Ten siempre a mano los utensilios que necesitas para hacerlo (fuente).

Respuesta y agradecimiento

Intenta siempre resolver la inquietud o necesidad de información del cliente. De no ser posible porque no está en tus manos, establece plazos objetivos de cuándo puede volver a llamar o cómo y cuándo puede ser satisfecho. Si la llamada fue totalmente en balde, con seguridad la empresa habrá perdido un cliente.

Por último, la conversación siempre debe terminar con un agradecimiento por parte de la empresa. Esto evidencia educación y favorece que en el futuro puedan venir más llamadas de la misma persona.

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Instalar una piscina portátil paso a paso

Acabas de comprar tu primera piscina portátil y estás preparado para decirle adiós al calor sofocante del verano. Sin embargo, ahora que recuerdas, no tienes la menor idea de cómo instalar una piscina, pero no te preocupes, tus planes para el verano no se han arruinado. Aquí tienes todo lo necesario para que puedas montarla por ti mismo y comenzar a disfrutar de ella con tu familia. Lee atento.

Recomendaciones generales

Hoy en día contamos con una gran variedad de modelos para las piscinas desmontables, desde piscinas hinchables y tubulares hasta los modelos de plástico reforzado. Cualquiera sea el caso, conviene siempre tener en cuenta lo siguiente:

– Primero que todo, asegúrate de preparar el terreno adecuadamente. Éste debe encontrarse nivelado y ser lo suficientemente firme como para resistir el peso de la piscina.

– Evidentemente, la ubicación de la piscina deberá disponerse cerca de una toma de agua, una fuente de desagüe y una toma de corriente eléctrica para colocar los accesorios como el filtro y el limpiafondos, en caso de ser eléctrico.

– Las piscinas en jardines no deben ubicarse cerca de los árboles para evitar su contaminación con las hojas y el polen desprendido. Al mismo tiempo, es una buena práctica colocarlas en lugares donde reciba la luz del Sol.

– Para evitar los desniveles del suelo, muchas personas optan por reforzar el lugar con cemento, en cuyo caso deberás proveer 50 centímetros más de superficie con respecto al diámetro de la piscina.

– No pagues más de lo necesario. Internet es una herramienta perfecta para conseguir buenos precios. Gracias a la red, puedes encontrar piscinas baratas de excelente calidad, como en este web que te acabamos de mostrar.

Piscinas tubulares

Las piscinas tubulares, como su nombre lo indica, se encuentran formadas por una estructura de tubos que permiten sostener la lona donde descansará el agua. El primer paso para su instalación será colocar el tapiz que cubre el suelo (recuerda que no pueden existir desniveles). A continuación, se colocaran los tubos del anillo superior encajados con la lona, y estos a su vez quedarán sujetos a través de los enganches.

En el caso de las patas, deberán quedar sujetas a cada pie que conforma la estructura y para conectarlas a la sección superior utilizaremos los enganches antes mencionados. Finalmente, bastará con instalar el sistema de filtrado y comenzar a agregar el agua paulatinamente, de modo que cubra cada zona del fondo de la piscina. No olvides cerrar la válvula de vaciado antes de proceder con el llenado.

Piscinas hinchables

Procederemos de manera similar a las piscinas tubulares. Desplegamos el tapiz protector sobre un suelo recto y firme, desempacamos la lona de la piscina y procedemos a inflar el anillo superior. En estos casos es importante no hinchar el anillo en extremo, y sobre todo asegurarnos de añadir el agua poco a poco, verificando que todos los espacios de la piscina quedan cubiertos. Si el modelo adquirido cuenta con sistema de depuración, deberás instalar los filtros y la bomba antes de llenar la piscina.

Piscinas de plástico reforzado

Aunque se trata del modelo más difícil de los descritos en este artículo, las piscinas tubulares son las que más resistencia nos aportan. Al igual que las piscinas tubulares, deberemos comenzar por la parte superior, montando los tubos y sus esquinas para conformar la estructura de la piscina. Seguidamente, instalaremos las patas de acero en forma de “U”, apoyadas por una cinta y sujetas a la zona superior por un conjunto de orificios modulares.

En primer lugar, deberemos ensamblar el sistema de tubos con la cinta inferior, para posteriormente encajarlos en cada orificio de la sección superior. La estructura quedará conformada de esta manera, y se encontrará lista para el llenado de la piscina. Si el modelo contiene sistema de filtros, colócalos primero y no te olvides de cerrar la válvula de vaciado antes de comenzar a llenar la piscina de agua.

Si quieres más info, pulsa aquí.

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Qué hacer en Valencia en verano

Nos encontramos prácticamente a las puertas del verano, una etapa propicia para abandonar toda rutina y salir en busca de algo diferente. Si aún no tienes pensado tu próximo destino vacacional, te comentamos por qué elegir Valencia y cómo puedes sacar el máximo provecho de esta encantadora ciudad. Síguenos.

La costa mediterránea

Se trata de uno de los mayores atractivos de Valencia, y no es de extrañar que muchos visitantes decidan alojarse en los apartamentos y hoteles cerca de la costa mediterránea. Despertarse con el paisaje marino que ofrece esta ciudad es simplemente maravilloso, como igual de romántico puede ser desayunar en la playa, o acudir a un baño de sol matutino que refresque nuestra piel y nos deje a punto para todo lo demás que nos aguarda.

Escapada natural

Esta es otra de las oportunidades que no puedes desaprovechar en Valencia. Un recorrido en bicicleta por los Jardines del Turia nos permitirá descubrir una nueva dimensión de esta ciudad, además de regalarnos paisajes inolvidables a través de sus incontables puentes y que no podremos resistir capturar con nuestras cámaras y móviles. Al final del intenso recorrido nos aguardará entonces una grata sorpresa: la Ciudad de las Artes y las Ciencias.

Tesoro de España

Una joya dentro de otra joya, así podemos describir la Ciudad de las Artes y las Ciencias en Valencia. Dedicar todo un día a explorar este recinto arquitectónico y cultural nos dejará un grato recuerdo de nuestra estancia, sobre todo si asistimos a la fiesta marina del L’Oceanogràfic o nos dejamos deslumbrar con el diseño de la plaza Ágora, aunque no sería una visita completa si no visitamos el Palacio de las Artes Reina Sofía y su exposición permanente al desarrollo de la vida en nuestro planeta.

Espejo del Sol

Así denominaban los árabes al Parque Natural de la Albufera, y lo cierto es que, dedicar unos minutos a presenciar la puesta de Sol de este lugar puede ser una de las experiencias más fascinantes de todo el viaje. Con un gran valor ecológico, el parque alberga un gran número de especies de aves en plena migración, además de contener las populares acequias, el lago de la Dehesa de Saler, o los impresionantes ullals del marjal. Por si fuera poco, la Sierra de los Zorros también guarda grandes sorpresas a sus visitantes.

Gastronomía exquisita

Otro de los puntos fuertes de Valencia es su magnífica gastronomía. Degustar una buena paella o una exquisita fideuá es algo que no puedes perderte en un restaurante en Valencia.

Cuando cae la tarde                                                                      

Ante una jornada matutina tan intensa, lo mejor es complementar en la tarde con una visita al centro histórico de la ciudad. En un instante, las calles nos impregnan de un aire histórico muy interesante, por no mencionar que podremos descansar en los incontables sitios de tapas que existen cuyas terrazas nos permitirán contemplar el ir y venir de los transeúntes. Algunas joyas como la Catedral de Valencia, la Basílica de la Virgen, la Lonja de la Seda o el barrio Ruzafa, son sitios de obligada visita para cualquier turista.

La ciudad que no duerme

Valencia es intensa a cualquier hora del día, y así lo confirman la gran variedad de discotecas, chiringuitos y terrazas que en la noche acogen a los visitantes deseosos de tapas y una copa de vino. Entre los lugares más destacados no podemos dejar de mencionar al Negrito o El Café de las Horas, ideales para los más tranquilos, aunque si buscas algo más movido, nada como Las Ánimas, un refugio para todo aquel que gusta de liberar sus ganas de bailar y conocer nuevas amistades.

Fuentes: LoveValenciaTripadvisor

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