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Las cubiertas de piscinas son ideales para poder disfrutar de los baños sin tener que preocuparnos por el calentamiento de los rayos UVA, ya que mantienen la temperatura del agua asequible para los baños en cualquier época del año, ni por la suciedad que pueden provocar los elementos de la naturaleza. Sin embargo, dada su aceptación y la variedad de piscinas existentes, también con las cubiertas tenemos una gran amalgama de opciones para escoger.

Por ello, en este artículo te hablaremos de algunos modelos de cubiertas de piscinas altas, con lo que quizás tendrás más elementos para seleccionar la que se adecue a ti.

Imola

El modelo Imola tiene un sistema de apertura telescópica, lo que permite al usuario esconder o recoger completamente la cubierta de forma fácil.

Otra de sus bondades, que lo convierten en un modelo competitivo y adaptable a las exigencias de cada usuario es que sus frontales pueden ser desmontables o tener puestas de estilo garaje. Asimismo, su parte delantera también puede ser fija o desmontable, así como tener basculantes y puertas correderas.

El Imola es uno de los modelos más modernos y ha sido diseñado con cinco ángulos. Permite cubrir una piscina no sólo con el objetivo de mantenerla limpia, sino también para disponer de una zona de confort en cualquier momento, que haga del sitio donde esté la piscina una de las áreas más visitadas de la casa.

Malasia

El Malasia es otro modelo telescópico que puede guardarse de forma completa. Está basado en una estructura de tres ángulos, mucho más amplia que la del Imola.

Al igual que otras telescópicas, esta cubierta puede elegirse con un frontal desmontable o puertas de garaje. Entre sus atributos de exclusividad está la mayor altura que obtiene en los laterales, lo que la convierte en una cubierta cómoda, que da al usuario la posibilidad de recorrer toda su piscina libre de obstáculos o impedimentos.

Por estas razones, además del uso de paredes perimetrales o muros, su integración con las estructuras, y la posibilidad de ser instalado en piscinas a dos alturas distintas, el Malasia es uno de los modelos más demandados.

Assen

El Assen es un diseño de cubierta fija, que gracias a sus puertas laterales permite abrir la piscina completamente en sólo minutos, lo que favorece el acceso total al estanque sin obstáculo alguno.

Las cubiertas de este modelo son muy amplias y disponen además de trampillas transparentes hechas a base de policarbonato compacto y translúcido para el techo.

Una ventaja es que el fabricante permite la personalización de las cubiertas en elementos como el color de los laterales de la misma, lo que las convierte en un componente perfectamente combinable con el estilo decorativo del sitio donde esté la piscina, y no en un ente disociativo y que choque desde el punto de vista estético.

Por esto, en el interior de las cubiertas Assen se puede crear una zona de confort para familiares e invitados, haciéndolas un espacio más de la casa para la interacción social.

De igual forma, este modelo dispone de ventanas dobles para favorecer la ventilación de la piscina en todo momento y carece de perfil en el suelo o escalón, lo que facilita el acceso del usuario a la cubierta.

Assen Adosado

El Adosado es un modelo de cubierta para piscina alta pensado para utilizar una pared o muro ya existente como parte de su estructura, lo que permite acceder a la piscina mediante la pared adosada y más que nada, cubrir una piscina ubicada en un espacio que no está totalmente abierto.

De manera similar a las Assen, las cubiertas de este modelo son también fijas y ancladas al suelo, y contienen ventanas elevables y dobles para favorecer una apertura total o parcial.

El diseño del modelo simula una especie de cúpula uniforme e idénticamente al Assen carece de escalones y perfiles en el suelo.

Imola Adosado

La variante de adosado también está disponible para las cubiertas Imola.

De esta forma el usuario puede adquirir una cubierta telescópica, en un modelo de dos ángulos, que además puede adosar a una pared ya existente para que la carencia de un espacio completamente abierto no se traduzca en un impedimento para cubrir la piscina.

Los frontales de este modelo son totalmente desmontables, lo que junto a dicha ventaja de poder emplear paredes perimetrales o muros para integrarlas a la cubierta en las estructuras, su precio económico y su fácil montaje, constituye uno de sus principales pluses o bondades para el uso.

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Consejos para organizar la habitación de nuestros hijos

La guerra en lágrimas de millones de padres es: “Limpia tu habitación! “ eso será escuchado en su casa hoy?

Celebraciones como los cumpleaños, las vacaciones o una nueva escuela traen motivos frescos para guiar nuestros chicos a ser organizados – y ningún otro lugar es tan intenso campo de batalla como lo es la habitación de los chicos.

Cómo puede ayudar a sus chicos a organizarse y a que sea limpia la vida en la habitación?

Practique estas ocho estrategias de organización para calmar la confusión y lograr orden en la habitación de los chicos.

Mírelo desde el punto de vista de un chico

Baje a la visual de un chico para ayudarlo a ser organizado. Observe sus espacios, contenedores, mobiliario y pertenencias desde el punto de vista de las ventajas para el chico. La vista podrá sorprenderle!

El inmobiliario y sistemas de organización de un adulto no corresponden con lo que necesita un chico.  Contenedores de goma para ropas son duros de manejar por manos pequeñas. Puertas plegables escachan dedos y salen de sus carriles cuando se halan desde abajo. Percheros en los armarios están fuera del alcance, mientras perchas para adultos  no calzan ropas pequeñas. Cajas tradicionales de juguetes suelen ser una maraña de piezas de juguetes enredadas y dispersas.

Para organizar la habitación de un chico, las soluciones tienen que calzarle al chico. Para chicos pequeños, quite completamente las puertas de los armarios. Baje las barras donde colgar la ropa e invierta en perchas de tamaño infantil. Use contenedores al nivel del piso para guardar juguetes, canastas abiertas de plástico para guardar los calcetines y la ropa interior.

Elabore una lista de verificación diaria sencilla para el mantenimiento. Para organizar la habitación de un niño, adapte el esfuerzo requerido al del niño.

Vincule al niño en el proceso

Resista a la tentación de meterse en el lío solo, haciendo volar bolsas de basura.  Dientes apretados y amenazas como “mantendrás esta habitación limpia” no tocan la raíz del problema: la enseñanza a los  chicos de la organización y sus métodos de mantenimiento.

Claves para organizar la habitación de nuestros hijos

Fuente de la imagen: PequeHogar.com

Por otro lado, mira el proceso de la organización como una actividad de aprendizaje, y ponga en el centro al chico.  Julie Morgenstern, un organizador profesional y autor de “La organización del interior hacia afuera” recomienda que tome su papel de como el de un consultor para la organización de su hijo.

Como si fuera su guía, supervise qué cosas están funcionando y cuáles no, qué es importante para el chico y cuáles son causa de problemas, y qué quiere el chico para ser organizado.

Estando en conjunto con su hijo,  tiene mejor oportunidad para elaborar un esquema de organización y un sistema que tenga sentido para él o ella. Si ellos son involucrados en el esfuerzo, estarán más capacitados para entender la lógica de la organización y mantener una habitación ordenada.

Ordena, almacena y simplifica

¡Eso es un enigma! Usualmente las habitaciones de los chicos son pequeñas, comúnmente compartidas y generalmente carentes de almacenamiento incorporado. Aun así las habitaciones alojan ropa fuera de temporada o pasada de talla, juguetes sobrantes e incluso artículos excedentes de otras habitaciones. Los chicos no pueden ser organizados cuando al armario está lleno, los cajones se desbordan y hay juguetes cubriendo cada pulgada cuadrada de la alfombra.

La solución: ordena, almacena y simplifica

Inicie con la ropa: ¡ Organícela ! Amanece la ropa fuera de temporada o guarde la ropa excedente en otro lugar.

Y para terminar  !simplifique !  Su hijo necesita realmente de las 27 camisetas apiñadas en su cajón? Saque las excedentes y las que quedan pueden mantenerse limpias y ordenadas en el espacio disponible.

Para chicos jóvenes, un estante para juguetes es la respuesta a la sobre-abundancia de juguetes. Use un recipiente grande de plástico con tapa, una caja grande o incluso una bolsa de basura de plástico a la cual confiar algunos de los juguetes del estante para juguetes. Almacene el recipiente en un lugar fuera del alcance durante varios meses.

Algún día lluvioso, eche abajo su estante de juguetes, intercambiando los juguetes almacenados por otros que han sido más usados pero que han perdido su gusto. Los juguetes almacenados habrán recuperado su frescura e interés y no habrán estado bajo los pies por toda la habitación del chico.

Los chicos más grandes pueden usar los estantes más altos del armario para sus pertenencias. Recipientes transparentes para almacenar cajas de zapatos pueden contener piezas pequeñas y revelar su contenido.

Contener, acorralar y controlar

Cajas de juguetes y estantes abiertos no son lugares adecuados para almacenar las pertenencias de un chico, sobre todo aquellas que implican muchas pequeñas partes. Para organizar juguetes, piense en “contener,  acorralar y controlar”.

Contenga los juguetes y las otras pertenencias antes de guardarlas. Use cajas de plástico para zapatos para los juguetes pequeños (ropa de Narbie, comiditas del día de gracias) , grandes contenedores con tapa para los bloques, los camiones y los automóviles, use cajas de cartón ligero para los animales de peluche. Utilice  organizadores especiales para acorralar las revistas y los libretos de cómics, los videojuegos, o CD y casetes de cintas.

Un bono: Los contenedores ayudan a los padres a controlar la cantidad de juguetes que hay afuera en un determinado momento: “Claro, puedes jugar con la granja, tan pronto como los carritos Matchbox regresen a su casita!”

Haga que sea fácil guardarlos y más difícil sacarlos

La regla principal para lograr que sea eficiente el almacenamiento de los chicos? Haga que sea más fácil guardar algo que sacarlo.

Por ejemplo, guarde los libros de pintura en un archivo flip, situado de pie delante de una palangana plástico. El chico voltea los libros, hace su elección y lanza el libro en la palangana del frente cuando ha terminado.

Compare con una librería tradicional, donde pequeños dedos pueden tirar abajo el estante completo en menos tiempo del empleado por usted para cambiar un solo libro. Construya el esfuerzo necesario para quitar y no para poner.

Organice desde abajo hacia arriba

Como corresponde a la estatura más corta de un chico, inicie a organizar la habitación desde abajo y trabaje hacia arriba. Los juguetes y pertenencias más usadas deben alojar en los estantes más bajos, en los cajones inferiores o en el suelo. Los niveles más altos están designados a las pertenencias menos usadas.

Trabajando desde abajo hacia arriba, el osito más amado se sienta sobre un pequeño tapete en el suelo, mientras la completa colección de osos elegida por la abuela se muestra en un estante situado a seis pies sobre la pared.

Etiquetas, etiquetas y etiquetas

Cuando se trata de mantener organizadas las habitaciones de los chicos por largo plazo, las etiquetas nos salvan el día!

Use una impresora de computadora para hacer sencillas etiquetas gráficas para vuestros chicos. Fotos de calcetines, camisetas, muñecos o bloques ayudan al chico a saber a qué sitio estos objetos pertenecen. Mejore las habilidades de lectura de los chicos más grandes usando grandes etiquetas de texto.

Pegue etiquetas por doquier: dentro y fuera de los cajones, en los bordes de los niveles y de las cajas plásticas de zapatos que van allí, en las cajas, en los estantes y en los cubos de exposición.

Jugar a “asocie la etiqueta” puede ser divertido, y los juguetes recogidos vuelven a su juego.

Construya una rutina de mantenimiento

El enfoque usual de montañas y valles en la limpieza de una habitación puede vejar y frustrar a los chicos. Su habitación está limpia, y de repente, vuelve al normal desorden.

Ayude al chico a detener el ciclo construyendo rutinas de mantenimiento dentro de la vida diaria de la familia.

“Recogida matutina” enderece el edredón, regrese la almohada a la cama y ponga la ropa de ayer en la ropa sucia.

“Recogida de la tarde” es anterior a vestirse para la cama y consiste en guardar los juguetes del dia.

La construcción de rutinas en el horario diario de la familia evitaré que el desorden se convierta en abrumador. Aproveche de ellas hoy en su casa organizada!

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El jabón puede ser perjudicial para tu salud

El espejo en el baño me está reflejando una imagen de lozanía en la piel, sobre todo en el rostro, que me hace pensar si estropearé esa frescura con el uso del jabón y un enjuague inadecuado que me provoque  sequedad y enrojecimiento y tal vez otras consecuencias desconocidas.

¿Porque quién puede negar que una piel fresca, tersa es sumamente atractiva? Y no se trata solo de usar productos de belleza para afianzar  atributos propios, heredados de una buena genética familiar que hasta nos hace lucir más jóvenes, sino de cuidarnos de no llevar a nuestra bañera o lavabo un jabón compuesto por sustancias químicas como el  triclocarbán  o el triclosán, que serían innecesarias y hasta dañinas para la salud.

No se trata de prescindir de la higiene, todo lo contrario, solo os prevenimos acerca de lo perjudicial que puede ser el jabón con algunos compuestos para tu salud, por eso aquí os mostramos aspectos que debéis conocer.

AFECTACIONES DE MUSCULOS

Expertos de la Universidad de California UC Davis, tras realizar investigaciones, coinciden al señalar que la mayoría de productos de higiene personal como los jabones, contienen triclosán, un potente agente antibacteriano y fungicida que puede perturbar la  función muscular y cardíaca, así como provocar la interrupción de la hormona reproductiva.

Ello se debe, según los estudios, a que el triclosán impide la correcta comunicación entre dos proteínas que funcionan como canales de calcio, afectando con ello a nuestros músculos cardíacos y también esqueléticos.

RAZONES EXPUESTAS POR UNA GASTROENTEROLOGA

Mientras unos científicos alertan sobre afecciones de músculos cardíacos y esqueléticos, una especialista en Gastroenterología, Robynne Chutkan, autora del libro ‘The Microbiome Solution: A Radical New Way to Heal Your Body from the Inside Out’, afirma que tomar una ducha diaria con jabón expone al individuo a padecer enfermedades e infecciones.

Con estas aseveraciones nos ofrece un alerta, porque a veces de tanta higiene que nos imponemos con lavado frecuente de manos o duchas excesivas estamos afectando nuestro sistema inmune.

La especialista asegura que los jabones antibacterianos arrastran las bacterias que viven en nuestra piel y que constituyen un escudo protector ante el acné o los eccemas, por ejemplo, y aconseja usar el jabón sobre todo en axilas e ingles.

Afirma que quienes laboran en actividades que los mantienen más en contacto con la naturaleza, con cierto grado de suciedad, como limpiar un jardín, refuerzan su sistema inmunológico, el cual se beneficiará además si nos tumbamos en el césped, ventilamos las habitaciones sistemáticamente y consumimos frutas y verduras ecológicos.

NO HAY QUE SER ESCLAVO DEL USO DEL JABON

De todo lo anterior se infiere que no debemos ser esclavos del uso del jabón, sin desdeñar por supuesto el lavado de las manos siempre que se requiera, pero teniendo en cuenta que su uso reiterado –como hacen algunas personas obsesivas con la limpieza- puede resultar dañino en lugar de beneficioso.

Así que al mirarme en el espejo, enjuagaré mi rostro con abundante agua, para que lo mantenga fresco e hidratado, y me abstendré de estar perdiéndome en esa nube de espuma que acostumbraba formar, tanto en el lavabo como a la hora de ducharme.

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Dentro de la amplia variedad existente de cubiertas para piscinas, las denominadas cubiertas de piscinas bajas constituyen una opción más asequible desde el punto de vista económico que las altas.

Asimismo, ocupan menos espacio, lo que las hace idóneas para los sitios pequeños o para los usuarios que no gustan de accesorios grandes y llamativos que desencajen en su decoración, pero que tampoco quieren renunciar a los múltiples beneficios de cubrir su piscina, como mantenerlas limpias durante todo el año, protegidas frente a agentes de la naturaleza como los objetos arrastrados por el viento, y con una temperatura del agua agradable para disfrutar de un placentero baño en cualquier momento.

A continuación te brindamos entonces una breve reseña de tres modelos de cubiertas bajas.

San Marino

El modelo San Marino es uno de los más simples dentro de la categoría de cubiertas para piscinas bajas. Su adquisición permite disfrutar de la mayor parte de los beneficios de una cubierta estándar por un precio bastante asequible

Como características principales podemos mencionar que su estructura está formada por módulos independientes, plegables hacia ambos lados, aunque se precisa de la instalación de una puerta lateral para facilitar el acceso del usuario a la piscina.

El San Marino está hecho a base de policarbonato celular y aluminio, materiales resistentes que se combinan a la perfección y no van en detrimento de la manualidad. Tan es así que estas cubiertas toleran variados tipos de acceso, ya sean con trampillas laterales, correderas o abatibles, como decida el comprador.

De igual forma, la fachada y el fondo de cubierta pueden ser seleccionados si se prefieren desmontables o fijos.

Le Mans

La cubierta Le Mans puede definirse como un escalón intermedio entre un modelo tradicional y uno simple como el San Marino.

En el mercado está disponible en tres alturas (60,90 y 120 centímetros) y se caracteriza por ser completamente plegable y permitir elegir entre frontales desmontables o puertas, así como por estar diseñado en tres ángulos, lo que facilita el plegado y descubre una pieza de alta estética.

Sin embargo, no todas las cubiertas Le Mans son de tres ángulos. También las hay de cinco, de baja altura, pero todas con una apertura telescópica fácilmente manejable, lo que elimina uno de los mayores contratiempos de algunas cubiertas para piscina: su manejo.

Otro plus para decantarnos por una cubierta de este tipo, entre las más recomendadas por los especialistas, es que son personalizables en varios aspectos como el color.

San Marino Telescópico

El San Marino Telescópico es un modelo de cubierta cuya máxima altura es de 90 centímetros y su apertura y cierre se producen fácilmente, en sólo breves minutos.

Otros rasgo distintivo es que no presenta obstáculo alguno para que el usuario pueda acceder a la piscina, gracias a que su estructura no presenta raíles ni otros componentes especiales y de esta forma deja libre la periferia del estanque.

Al igual que las San Marino simple, las cubiertas telescópicas de este modelo están fabricadas con policarbonato celular y aluminio, lo que garantiza su resistencia, y sus fondos de cubierta y fachadas pueden ser fijos o desmontables.

Las San Marino telescópicas son un poco más caras que las simples, como es lógico, pero así y todo su precio es más asequible que el de otros muchos modelos. Su adquisición no supone renunciar a ninguno de los beneficios de una cubierta estándar, con lo que una piscina protegida con una San Marino Telescópica, estará resguardada de los agentes externos y se podrá mantener limpia durante todas las estaciones, con temperaturas agradables entre los ocho y los 12 grados centígrados.

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Quemaduras solares, qué hacer paso a paso

Un error muy repetido, sobre todo en los veranos cuando llega el tiempo de playa, es hablar de tomar el sol para adquirir un bronceado saludable, condición esta que no existe.

Largas y repetidas exposiciones al sol provocan el envejecimiento prematuro de la piel, además de otros efectos de consideración y daños cutáneos permanentes que en el largo plazo pueden devenir incluso en cáncer de piel.

Pero en lapsos más cortos, comúnmente vemos o podemos sufrir quemaduras solares derivadas de una sobreexposición a los rayos ultravioleta del sol y a pesar de que sus síntomas son temporales, sus efectos son permanentes.

Las quemaduras solares, sean de primer o segundo grado, y aunque pienses que sanas rápido, producen en nuestra piel daños irreparables y acumulativos. De hecho, el cáncer de piel es una enfermedad que mayormente se da en la adultez, pero cuyo origen se ubica con certeza en exposiciones desmesuradas a los rayos del astro rey desde la infancia.

¿Cómo prevenir las quemaduras solares?

La prevención es el primer eslabón en la cadena de enfrentamiento a cualquier fenómeno. A menos que trabajes muchas horas bajo el sol, condición en la que también puedes proteger tu piel, prevenir las quemaduras solares es posible.

Para ello basta con evitar la exposición al sol en las horas de mayor intensidad de sus rayos, entre las 10:00 a.m. y las 4:00 p.m.

Otra medida preventiva es el empleo de protectores solares. Los mejores son aquellos cuyo factor de protección solar (FPS) es superior a 30, o este valor, y para aprovecharlos adecuadamente no debemos dejar de untarlo en la cara, nariz, orejas y hombros, partes que llevan casi siempre la peor tajada en estas quemaduras.

El protector solar debe aplicarse por lo menos media hora antes de la exposición al sol, para garantizar que penetre bien en la piel. Luego, después de nadar o tomar una zambullida debemos volver aplicarlo, al igual que debemos hacerlo cada dos horas mientras permanezcamos al aire libre, bajo el impacto del sol.

Además de las lociones, para reforzar nuestro “blindaje”, que nunca es tal, se pueden usar sombreros y otras prendas de vestir, algunas vienen con protección FPS, así como un lente con protección solar elevada (UV) y un bálsamo labial, también con capacidad preventiva para las quemaduras.

Es importante conocer que lactantes y niños son muy sensibles a las quemaduras solares, por lo que debemos prestar un especial énfasis a su protección. Asimismo, las personas de piel blanca son más propensas a las quemaduras, pero las de pieles oscuras no escapan al efecto del sol y también deben protegerse para evitar daños.

Asimismo, las famosas lámparas solares de spas y sitios donde las personas acuden a tomar esos dañinos bronceados, también pueden provocar quemaduras solares.

Síntomas habituales

Los síntomas más frecuentes de estas quemaduras son piel roja y caliente, con mucha sensibilidad al tacto, ampollas, reacciones severas que en ocasiones son referenciadas como envenenamiento solar y puede incluir escalofríos, fiebres, erupciones y náuseas, y el desprendimiento de la piel quemada, varios días después de producidas las quemaduras.

Con respecto a los síntomas, es importante conocer que los primeros pueden que no aparezcan hasta algunas horas después y que sus efectos no se observen hasta luego del primer día, e incluso más.

¿Qué hacer?

La prevención es el mejor tratamiento de cualquier enfermedad o padecimiento, pero si aun así sufriste quemaduras solares, entre las medidas que puedes adoptar están las baños con agua fría, colocar compresas húmedas e igual frías en las quemaduras por más de 10 minutos y varias ocasiones por jornada, untar lociones que calmen o alivien la piel, tomar analgésicos y antinflamatorios libres de prescripción médica, pero nunca aspirina a los niños, y aplicar remedios caseros de probada efectividad como el gel de aloe vera.

Cuando tenemos quemaduras solares, no debemos lavar la piel quemada con un jabón fuerte ni aplicar algunas pomadas o ungüentos como vaselina, benzocaína o lidocaína, pues estas agravarían los síntomas e incluso pueden impedir la correcta cicatrización.

Asimismo, si tuviéramos síntomas de shock, agotamiento, deshidratación u otras reacciones severas como sensaciones de desmayo o mareo, aceleración de los ritmos cardiacos y respiratoritos, dolor ocular y sensibilidad a la luz, ampollas de grandes dimensiones y causantes de dolor, así como náuseas, fiebre y escalofríos, deberíamos acudir de inmediato al médico, pues en estos casos la sanación no se reduce a tratamientos caseros.

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